Dentro de la gran variedad de aceites para la piel y el cabello que hay en el mercado, uno de los más destacados es el de aguacate
El aguacate posee múltiples propiedades para el cuerpo: es antioxidante, un antibiótico natural, rico en ácido fólico, reduce el colesterol, es bueno para el corazón y, claro, es también un súper ingrediente cosmético.
Cada vez son más las firmas de belleza que incluyen entre sus colecciones líneas o productos hechas a base de este ingrediente. En concreto, gracias a su aceite.
¿Qué propiedades aporta el aceite de aguacate al pelo y a la piel?
Al ser un alimento rico en antioxidantes, en concreto en vitaminas A, B, C, D y E, además de en hierro, magnesio, cobre, potasio, betacaroteno y Omega-3, hace que la piel se mantenga joven durante más tiempo manteniendo su jugosidad y tono, bloqueando los radicales libres que provocan el envejecimiento.
Además, los ácidos grasos que contiene el aceite de aguacate hecho con su pulpa ayudan a que la piel se regenere, nutriéndola. El aceite de aguacate también aporta hidratación y lucha contra la sequedad.
Por su parte, estos últimos junto a la vitamina C fomentan la producción de colágeno, no solo evitando que la piel envejezca de forma prematura por mantener así su elasticidad, sino que aporta también jugosidad y brillo. Es decir, la piel adquirirá frescura y un aspecto hidratado sin necesidad de otros productos.
El aceite de aguacate es calmante para la piel, por lo que podremos aplicarlo sobre el rostro a pesar de la descamación o la irritación. De hecho la suaviza, ayudando así a las pieles con heridas, psoriasis o eczema.
BONUS: vista más sana
El omega 3 y los antioxidantes del aguacate nos aportan grandes beneficios para nuestra vista, puesto que actúan reforzando la salud de nuestros ojos.
El omega 3 hidrata y mantiene la humedad de los ojos de forma natural. Además, el aceite de aguacate posee luteína, un carotenoide conocido por ser un fantástico antioxidante, que nos ayuda a retrasar el envejecimiento de las células del sistema ocular evitando, así, muchos posibles problemas como, por ejemplo, la degeneración macular que se da con el paso del tiempo y nos va reduciendo la visión poco a poco.
¿Te animas a probarlo? Las propiedades nutricionales del aceite de aguacate lo convierten en una opción interesante para cuidar la piel y el cabello y restaurarlo de daños. Es un producto económico y fácil de usar.
