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    Cómo armar tu ofrenda de Día de Muertos

    La ofrenda de Día de Muertos es una manera de conectar con los difuntos, un espacio donde su recuerdo y su vida vuelven a...
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    ¿Cuántas calorías tiene un pan de muerto?

    Cuando llega la temporada de Día de Muertos, esta es una de las preguntas que nos hacemos: ¿Cuántas calorías tiene un pan de muerto? El...
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    Los 5 enemigos de la piel

    ¿Qué factores deterioran el estado de la piel? Te vamos a mencionar por lo menos cinco La piel hay que protegerla y no solo porque...
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    ¿Por qué nos duele el cuerpo cuando hacemos ejercicio?

    Muchos cuando comenzamos a hacer ejercicio o bien aumenta el entrenamiento, los músculos recienten la carga y liberan ácido láctico, lo que hace que...
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    Desarrolla tu fuerza con el RTX

    El TRX responde a las siglas Total Resistance Excersices, una práctica que desarrolla la fuerza, el equilibrio y es catalogado como una práctica muy...
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    Realizar ejercicio ayuda a la salud mental cuando somos adolescentes En algunos países la depresión es la causa número uno por la que los jóvenes...
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    Razones por las que amamos al Tai Chi

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    Durante la temporada primaveral las alergias son mucho más frecuentes, sin embargo, existen diversos remedios y medicamentos que evitan que el polen irrite las...
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