La belleza eco-friendly, también conocida como belleza sostenible o verde, se refiere a un enfoque de cuidado personal y cosméticos que prioriza la sostenibilidad y el respeto al medio ambiente. Este concepto implica utilizar productos y prácticas que minimicen el impacto negativo en el entorno natural.
La belleza eco-friendly se basa en principios como:
Ingredientes naturales y orgánicos: Los productos eco-friendly están formulados con ingredientes derivados de fuentes naturales y orgánicas en la medida de lo posible. Estos ingredientes suelen ser cultivados de manera sostenible, sin el uso de pesticidas o químicos dañinos, y respetando los ciclos naturales.
No a la crueldad animal: Los productos eco-friendly se fabrican sin realizar pruebas en animales. Estas marcas optan por métodos alternativos de prueba que no implican daño o sufrimiento animal.
Envases sostenibles: La belleza eco-friendly busca minimizar el impacto ambiental de los envases. Esto implica utilizar materiales reciclables, biodegradables y/o provenientes de fuentes renovables. Además, se fomenta la reducción del uso de plástico y se promueve el reciclaje.
Producción responsable: Las marcas eco-friendly se preocupan por la forma en que se producen sus productos. Buscan reducir la huella de carbono, minimizar los residuos y optar por prácticas éticas en la cadena de suministro.
Transparencia y ética: Las marcas eco-friendly suelen ser transparentes en cuanto a los ingredientes que utilizan, su proceso de fabricación y sus políticas ambientales y sociales. Se esfuerzan por comunicar de manera clara y veraz los valores de sostenibilidad y ética que respaldan sus productos.
La belleza eco-friendly no solo se enfoca en cuidar la salud y el bienestar de las personas, sino también en preservar y proteger el medio ambiente. Cada vez más personas buscan opciones de belleza que sean respetuosas con la naturaleza y el planeta. La elección de productos eco-friendly es una forma de contribuir a un estilo de vida más sostenible y consciente.
El ciclismo se ha convertido en una actividad popular que no solo brinda diversión y emoción, sino que también tiene numerosos beneficios para la salud
Tanto a nivel físico como mental, este deporte en dos ruedas se ha destacado como una opción completa y accesible para mejorar el bienestar general.
En cuanto a los aspectos físicos, el ciclismo es una excelente forma de ejercicio cardiovascular. Pedalear fortalece el sistema cardiovascular, mejora la resistencia, aumenta la capacidad pulmonar y reduce el riesgo de enfermedades cardíacas. Además, al ser una actividad de bajo impacto, es suave para las articulaciones, lo que lo convierte en una opción ideal para personas de todas las edades y condiciones físicas.
El ciclismo también ayuda a mantener un peso saludable. Al quemar calorías durante el pedaleo, contribuye a la pérdida de peso y al control del índice de masa corporal. Además, fortalece los músculos, especialmente las piernas, glúteos y abdominales, y mejora la coordinación y el equilibrio.
Además de los beneficios físicos, el ciclismo también tiene un impacto positivo en la salud mental. Al montar en bicicleta al aire libre, se puede disfrutar de la naturaleza y el entorno, lo que ayuda a reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo. El ejercicio físico libera endorfinas, conocidas como las hormonas de la felicidad, lo que contribuye a una sensación de bienestar y mejora la salud mental en general.
El ciclismo también fomenta la socialización y la conexión con otras personas. Ya sea participando en grupos de ciclismo o eventos deportivos, los ciclistas tienen la oportunidad de conocer a otros entusiastas del deporte, intercambiar experiencias y establecer relaciones significativas. Esto fortalece el sentido de comunidad y proporciona apoyo emocional.
Es importante tener en cuenta algunas medidas de seguridad al practicar ciclismo, como utilizar casco y equipo de protección adecuados, respetar las normas de tránsito y mantener una bicicleta en buen estado.
Si estás buscando una actividad física completa y enriquecedora, el ciclismo puede ser la opción perfecta para ti. ¡Súbete a la bicicleta y disfruta de todos sus beneficios para tu salud y bienestar!
La actriz Emily Blunt fue invitada al podcast ‘Table for Two’, conducido por Bruce Bozzi, donde reveló que busca centrarse en su faceta como madre
Durante el programa, Emily Blunt compartió que se ha encontrado en medio de un conflicto al intentar equilibrar su vida como actriz y como madre. Debido a esto, ha decidido no trabajar este año y dedicar más tiempo a sus dos hijos.
La talentosa actriz mencionó que el año pasado fue muy productivo para ella y considera que se merece un descanso. Aprovechará este tiempo libre para compartir momentos especiales con sus hijos, como llevarlos a la cama o a la escuela.
Emily Blunt ha cautivado al público con su talento en diversas películas y ha sido reconocida con múltiples premios a lo largo de su carrera. Sin embargo, como muchas madres, ha decidido priorizar su papel como mamá y disfrutar de la compañía y crecimiento de sus hijos.
La aclamada banda mexicana Hello Seahorse! se prepara para cautivar al público queretano con un emocionante concierto el próximo 4 de noviembre en el Teatro Metropolitano
Hello Seahorse!, reconocida por su estilo único que fusiona indie rock, pop y elementos electrónicos, ha dejado una marca imborrable en la escena musical mexicana. Con una trayectoria de éxitos y una legión de seguidores apasionados, la banda se ha consolidado como una de las propuestas más influyentes y respetadas de la industria.
El Teatro Metropolitano, conocido por su acústica excepcional y su ambiente íntimo, será el escenario perfecto para recibir a Hello Seahorse! en Querétaro. El lugar ha sido testigo de destacados eventos culturales y artísticos, convirtiéndose en un espacio emblemático para el entretenimiento en la ciudad.
El concierto del 4 de noviembre promete ser una experiencia electrizante, donde los asistentes podrán disfrutar de los grandes éxitos de Hello Seahorse! y dejarse llevar por la pasión y la energía contagiosa de la banda. Canciones como «Bestia» y «No Es Que No Te Quiera» seguramente serán parte del repertorio.
El cuidado de la piel es una preocupación constante para muchas personas en busca de una apariencia saludable y radiante. A medida que aumenta el interés por los productos de skincare, surge la pregunta: ¿Cuál es el orden correcto para aplicarlos y maximizar sus beneficios?
A continuación, presentamos una guía para ayudarte a entender el orden adecuado de los productos de skincare y obtener una rutina efectiva.
Limpieza: Comienza tu rutina con un limpiador facial suave para eliminar el maquillaje, la suciedad y el exceso de grasa. Lava tu rostro con agua tibia y seca con una toalla suave.
Tónico: Aplica un tónico facial para equilibrar el pH de tu piel y prepararla para recibir los siguientes productos. Los tónicos también pueden proporcionar hidratación adicional y ayudar a minimizar los poros.
Tratamientos: Si utilizas tratamientos específicos, como sueros, ampollas o esencias, este es el momento de aplicarlos. Estos productos están formulados con ingredientes concentrados para abordar preocupaciones específicas, como arrugas, manchas o falta de luminosidad.
Hidratación: Aplica tu crema hidratante favorita para proporcionar humedad a tu piel y mantenerla suave y flexible. Busca una crema adaptada a tu tipo de piel y preferencias personales, ya sea en forma de gel, loción o crema más densa.
Contorno de ojos: Si utilizas un producto específico para el contorno de ojos, aplícalo suavemente con movimientos delicados alrededor del área de los ojos. Estos productos están diseñados para tratar problemas como arrugas, ojeras o bolsas.
Protector solar: No olvides aplicar un protector solar de amplio espectro con un factor de protección solar (FPS) adecuado. Esto es esencial incluso si no vas a estar expuesto directamente al sol, ya que la radiación UV puede dañar la piel a lo largo del día.
Recuerda que esta guía es solo una referencia general y puede adaptarse según tus necesidades individuales y los productos que utilices. Siempre es recomendable consultar con un dermatólogo o especialista en skincare para obtener recomendaciones personalizadas.
El cantautor mexicano Aleks Syntek ha anunciado un concierto en Querétaro como parte de su gira conmemorativa de los 30 años de su carrera musical
El evento tendrá lugar el 4 de noviembre en el Auditorio Josefa Ortiz de Domínguez.
Aleks Syntek, conocido por su versatilidad y letras profundas que han dejado una huella imborrable en la industria musical a lo largo de tres décadas. Sus innumerables éxitos, desde baladas románticas hasta ritmos pop y electrónicos, han conquistado el corazón de millones de seguidores en México y en el extranjero.
Con este concierto, Syntek celebra sus 30 años de carrera artística, agradeciendo a su público por el apoyo constante a lo largo de todos estos años. Será un momento para rememorar sus grandes éxitos, revivir momentos especiales y crear nuevos recuerdos junto al cantante.
Luego de que ambos cantantes lanzaran recientemente una colaboración musical, Turizo es criticado en redes por ofrecerse a cantar en la ‘Kings and Queen League’, torneo organizado por Piqué
Actualmente, tanto Turizo como Shakira se encuentran en plena promoción de su sencillo «Copa vacía», lanzado el 29 de junio. Sin embargo, el también colombiano fue invitado por Gerard a un programa semanal en el que habla del torneo que organiza.
Durante la entrevista que el exfutbolista le realiza a Turizo, este mencionó que estaría dispuesto a tener un equipo en el torneo e incluso se ofreció a escribirle un himno al equipo de Ibai Llanos.
Sin embargo, eso no fue todo, también confirmó su participación en el estadio del Atlético de Madrid el 29 de julio, día del Final Four, donde compartirá el escenario con Nicki Nicole.
El clip se ha viralizado en las diferentes plataformas web, donde los fans de Shakira no han dejado de criticarlo, llamándolo oportunista y traidor.
Hoy se dieron a conocer los nombres de los nominados que competirán por ganarse un Premio Emmy 2023
La Academia de Artes y Ciencias de la Televisión de los Estados Unidos reveló hoy su lista de nominados, en la cual destacan actores y actrices de series como ‘Succession’, ‘The White Lotus’, ‘Better Call Saul’ y ‘The Crown’.
Este año la premiación se realizará el 18 de septiembre en el Microsoft Theatre en Los Ángeles.
En México podrán verse a través de los canales E!, TNT y TNT Series.
La reconocida cantautora mexicana Ely Guerra ha anunciado un emotivo concierto acústico en Querétaro para celebrar sus 30 años de carrera artística
El evento, que promete ser una experiencia íntima y llena de nostalgia, se llevará a cabo el sábado 19 de agosto en el tercer piso del Teatro Metropolitano, un espacio emblemático de la ciudad.
Ely Guerra, conocida por su singular estilo musical que fusiona el pop, el rock y la música electrónica con elementos folclóricos mexicanos, ha dejado una huella imborrable en la industria musical durante estas tres décadas. Su voz cautivadora y sus letras profundas han conquistado a miles de seguidores en México y en el extranjero.
El concierto acústico promete ser un viaje a través de la trayectoria de Guerra, interpretando sus éxitos más icónicos en versiones íntimas y despojadas. La elección del tercer piso del Teatro Metropolitano como escenario añade un toque especial a la velada, ya que permitirá a los asistentes disfrutar de una atmósfera más cercana y personal con la artista.
Con este concierto, Ely Guerra no solo celebra su destacada trayectoria musical, sino que también agradece el apoyo incondicional de sus seguidores a lo largo de estos años. Será una ocasión especial para rendir homenaje a las canciones que han dejado una huella en la vida de muchos.
En la última semana, el reconocido cantante Ricky Martin y el artista plástico Jwan Yosef anunciaron públicamente el fin de su matrimonio de seis años
La pareja, que comparte una relación marcada por el amor y el respeto, afirmó en un comunicado conjunto que tomaron esta decisión pensando en el bienestar de sus hijos y buscando mantener una dinámica familiar saludable basada en la paz y la amistad.
Sin embargo, desde entonces ha surgido una fuerte especulación acerca de un tercero en discordia y causante de la separación. Según los rumores, un actor de la industria del cine para adultos, habría sido el detonante del divorcio debido a una supuesta infidelidad y una «obsesión» por parte de Martin.
Todo parece indicar que se trata de Max Barz, con quien el cantante ha interactuado en redes sociales, sin embargo, es importante destacar que hasta el momento no se ha confirmado oficialmente la veracidad de estas afirmaciones, y tanto Ricky Martin como Jwan Yosef no han emitido comentarios adicionales sobre el asunto.
Esta noticia ha generado un gran revuelo en los medios e internet, con numerosos seguidores de la pareja expresando su sorpresa y curiosidad por los detalles de esta supuesta infidelidad.
Llegó a Querétaro la exposición “Bodies, cuerpos humanos reales”, dicha muestra es considerada como el museo educativo más visto a nivel mundial y estará abierta al público en plaza Antea hasta el 27 de agosto
La exposición consta de siete salas donde los asistentes podrán tener la oportunidad de conocer la anatomía humana y cómo funciona el cuerpo humano desde dentro; se podrán observar de manera real los diferentes sistemas que componen el cuerpo humano, como el óseo, el muscular, el circulatorio, el nervioso, el respiratorio, el digestivo y el reproductivo, además de contar con guías especializados en el área de la salud, quienes estarán disponibles para explicar a detalle lo que se puede ver en la muestra.
Durante la presentación del evento, se detalló que los cuerpos en exhibición son reales y pasaron por un proceso de plastinación (lo cual consiste en retirar los líquidos y sustituirlos por polímeros), lo que permite que se conserven de una manera única. En esta muestra se pueden observar ocho cuerpos completos, cinco torsos y poco más de 100 órganos.
“Bodies, cuerpos humanos reales” es considerada como exposición más vista en el mundo y existen tres muestras de este tipo, una de ellos se encuentra de manera fija en Las Vegas, EUA, uno más en España, y el tercero que se encuentra de manera itinerante en Sudamérica, donde ha estado en países como Argentina, Chile, Colombia y desde hace unos mese está de vuelta en México para hacer una gira por toda la república, la cual inició en Veracruz hace un par de meses y es la que actualmente se encuentra en Querétaro.
El tiempo de recorrido total de esta exposición se calcula en alrededor de 45 minutos. La exhibición está abierta para personas de todas las edades y estará disponible en plaza Antea Querétaro hasta el 27 de agosto próximo, con horario de martes a jueves de 13:00 a 20:30 horas, viernes de 13:00 horas a 21:00 horas, y sábados y domingos de 11:00 a 21:00 horas. Los boletos se pueden conseguir en las taquillas del lugar y hay un 15 por ciento de descuento a estudiantes que presenten su credencial escolar.
Hace unas semanas, Madonna fue ingresada a la unidad de cuidados intensivos, y todo parece indicar que esta experiencia la llevó a establecer reglas estrictas sobre su herencia y los derechos de su catálogo musical
Según el Daily Mail, la Reina del Pop decidió que sus hijos sean quienes posean los derechos de su música en partes iguales, para evitar disputas y ayudarles a tomar decisiones más acertadas.
Madonna tiene seis hijos: Lourdes María, de 26 años, Rocco, de 22 años, David Banda, Mercy James, ambos de 17 años, y las gemelas Stella y Estere, de 10 años.
Entre sus herederos también se encuentra Guy Oseary, quien ha sido su mano derecha durante 30 años y ha estado a su lado en el sello discográfico Maverick Records. Además, fue Oseary quien confirmó que la cantante fue ingresada de emergencia.
También se reveló que Madonna se opone a que su música se utilice para crear shows con hologramas después de su muerte, ya que los considera «espectáculos verdaderamente malos».
Hasta el momento, la cantante sigue en proceso de recuperación después del susto que vivió al ser internada en terapia intensiva e intubada en el hospital. No cabe duda de que, a sus 64 años, se ha dado cuenta de que los agotadores ensayos para su próxima gira han pasado factura a su salud.
El 19 de julio, la Orquesta Filarmónica ofrecerá su siguiente concierto de temporada, en el Teatro Metropolitano
La Orquesta Filarmónica del Estado de Querétaro (OFEQ) ofrecerá este 19 de julio su concierto de clausura, a las 20:00 horas, en el Teatro Metropolitano, bajo la dirección del maestro Leonardo Gasparini como director invitado.
En esta ocasión la OFEQ interpretará Preludio a la siesta de un Fauno, Debussy, Bolero de Ravel y Sinfonía no.7 de Beethoven.
¡El dúo musical más esperado! Mijares y Emanuel unen sus talentos en un épico concierto en el Hípico de Juriquilla, Querétaro, el próximo 22 de septiembre.
El escenario está listo para recibir a dos de los grandes íconos de la música en español: Mijares y Emanuel, quienes se unirán en un espectacular concierto que promete ser una experiencia inolvidable para todos los amantes de la buena música. La cita es el 22 de septiembre en el prestigioso recinto del Hípico de Juriquilla.
Ambos artistas han cautivado al público a lo largo de sus exitosas carreras, y esta vez unirán fuerzas para ofrecer una velada mágica llena de emociones y recuerdos. Mijares, reconocido por su potente voz y carisma en el escenario, ha dejado huella con sus innumerables éxitos a lo largo de más de tres décadas de trayectoria. Por su parte, Emanuel, el inigualable intérprete de baladas románticas, ha conquistado corazones con su dulce voz y letras emotivas.
El Hípico de Juriquilla, un lugar emblemático que ha albergado grandes eventos, será el epicentro de esta velada musical. Con su magnífica acústica y un escenario de primer nivel, garantiza que los asistentes vivirán una experiencia sonora única.
El concierto promete un recorrido por los grandes éxitos de ambos artistas, así como interpretaciones conjuntas que sin duda dejarán huella en la memoria de los presentes. Canciones como «Baño de Mujeres», «Soldado del Amor», «La Chica de Humo» y «Dulce Amiga» son solo una pequeña muestra de lo que los fans podrán disfrutar durante la noche.
En «Rancho» el artista mexicano Humberto Valdez hace un llamado al nacionalismo, a lo cotidiano y popular. La obra estará abierta al público en las salas 15 a la 17 del MAQRO, hasta el 6 de septiembre
La Secretaria de Cultura del estado Marcela Herbert Pesquera, inauguró en el Museo de Arte de Querétaro (MAQRO) la exposición ‘Rancho’ del artista mexicano Humberto Valdez, quien destacó que su obra se caracteriza esencialmente, por hacer un llamado al nacionalismo, a lo cotidiano y popular.
“Mi mayor gratitud al maestro Humberto Valdes por elegir el Museo de Arte de Querétaro para exhibir sus obras que se caracterizan especialmente por hacer un llamado al nacionalismo mexicano, a lo cotidiano y a lo popular, con un gran manejo de la estética y la forma para dar paso a creaciones que nos hablan de manifestaciones sociales y retratos de la vida misma”, señaló.
Humberto Valdez, quien se ha destacado en el arte del grabado, muestra en su exposición rostros de rancheros, campesinos, trabajadores con su dignidad increíble, transparencia, soledad, fuerza, y su absoluta felicidad en conmovedores dibujos, grabados en gran formato, collage, pintura y objetos.
“Fue una experiencia muy lúdica y de mucho aprendizaje el montaje, porque ya verán que es un juego y es un pasaje de energía que tiene que ver con el norte del país, Zacatecas sobre todo y la gente del campo”, explicó el artista.
Humberto Valdez es egresado de la Escuela Nacional de Artes Plásticas UNAM y de la Maestría en Artes Visuales en la Academia de San Carlos, su vida profesional y docente lo ha llevado a fundar el Taller de Grabado y Dibujo ‘La Imagen del Rinoceronte’ en la Ciudad de México; esta acción le ha permitido expandir los límites de la educación continua y originar una propuesta de aprendizaje abierta en un diálogo con la comunidad.
Actualmente, colabora de forma paralela y continua con otros colectivos, artistas y diferentes espacios en nuestro país, como en el extranjero, lo que también lo ha llevado a realizar interesantes proyectos como la creación de la portada y el arte en el disco “Balas y Chocolate” de la cantante Lila Downs.
“Rancho” podrá visitarse hasta el 6 de septiembre de 2023 en las salas 15 a 17 de la planta baja del MAQRO ubicado en la calle Ignacio Allende Sur 14, Centro Histórico, la entrada es libre.
Martín López, Sergio Salmón, Octavio Lechuga y Teté Jiménez anunciaron la primera edición de «El Festín» en Querétaro, a realizarse el próximo 15 de julio en la Hacienda La Solariega
El siguiente 15 de julio se llevará a cabo la primera Edición de ‘El Festín’, un festival gastronómico que reunirá a los mejores paelleros de la región, además de poder disfrutar de selección de vinos y quesos premiados, especialmente seleccionados para esta ocasión.
El evento tendrá lugar en los campos de la hacienda y viñedos de La Solariega. Este festival gastronómico está organizado en alianza con la Cofradía Nacional del Arroz, la productora de quesos Rancho San José y María, Hacienda La Solariega y el restaurante El Caserío.
Durante ‘El Festín’, los asistentes podrán disfrutar de al menos siete tipos distintos de paellas, también habrá degustación de diferentes preparaciones de quesos de vaca y de cabra, cata de mezcal y desde luego estará disponible una selección de vinos de la región.
Durante el evento anunciado por Octavio Lechuga, representante de la Cofradía Nacional del Arroz en Querétaro; Sergio Salmón Franz, de El Caserío; Teté Jiménez Flores, de Hacienda La Solariega; y Martín López, del Rancho San José María, también se dio a conocer que el precio del boleto de entrada incluye degustación de todas las paellas, degustación de quesos de la región, degustación de tres etiquetas de vino y una copa Riedel, de regalo. Así mismo, indicaron que hará un área exclusiva con actividades preparadas para los niños.
Durante el evento de presentación, Octavio Lechuga, indicó que ‘El Festín’ es el primer evento de su tipo en Querétaro, organizado por la Cofradía Nacional del Arroz y es un espacio “para que podamos compartir paella y quesos galardonados que se acompañarán de vinos españoles. (…) Espero que sea el primer festín de muchos”, indicó.
Por su parte, Salmón Franz puntualizó que en Querétaro “hay varios concursos y eventos gastronómicos y tener este evento con una representación de España, es el pretexto perfecto para unir a familias, empresarios, proveedores”.
Por su parte, Teté Jiménez también invió a los queretanos a asistir a la primera edición de ‘El Festín’ en La Solariega, lugar que además contar con una impresionante hacienda cuenta con cuatro hectáreas de viña, lo que convierte a este lugar en el viñedo más cercano al centro de la ciudad, ya que se encuentra a solo 17 minutos de la capital queretana sobre la carretera a Huimilpan.
Por último, se dio a conocer que los boletos para este evento ya se encuentran a la venta en la plataforma Evenbrite y los niños solo pagarán la mitad del costo de entrada.
No es necesario hacer una gran inversión para tener un huerto, pero sí son muchos los beneficios de tenerlo, pues nos permite conectar con la naturaleza y reducir la huella que dejamos en el medio ambiente
A la hora de cocinar es indispensable contar con un buen surtido de condimentos para acompañar y darles sazón a los platillos. Aquí te compartimos algunas opciones de hierbas aromáticas que puedes cultivar en casa, además de tener el beneficio de tenerlas siempre frescas y de ser una opción más saludable y ecológica a los condimentos envasados que puedes conseguir en el supermercado.
Aunque todas las hierbas aromáticas son capaces de adaptarse al cultivo en casa y en recipientes pequeños como macetas, hay algunas que, por su propia naturaleza, son más adaptables que otras, algunas de las plantas que se pueden cultivar de una manera más sencillas son: albahaca, cilantro, perejil, menta, romero, tomillo, así como la lavanda y el orégano.
La recomendación para comenzar con este tipo de cultivo en casa es que elijas una combinación de semillas con plantas ya crecidas en un vivero, ya que este tipo de semillas da plantas que se adaptan más fácilmente al entorno, además de ser más económicas.
Algunas de las plantas aromáticas más utilizadas y fáciles de cultivar en cualquier espacio:
Menta
Albahaca
Perejil
Manzanilla
Cilantro
Jengibre
Cebollino
Orégano
Romero
Salvia
Tomillo Lavanda
Beneficios de tener un huerto en casa:
Al tener un huerto en casa, reducimos de una manera muy sencilla y eficaz el impacto que provocamos en el medio ambiente, además de que cultivar algo que posteriormente se volverá en tu alimento te permitirá conectar con la naturaleza y practicar la responsabilidad social.
Para lograrlo no es necesario contar con un gran espacio ni hacer una inversión excesiva, ya que hay distintas técnicas como el huerto cuadrado, en donde tan solo en un metro puedes cultivar hasta nueve plantas de manera eficiente. En cuanto a la inversión, no es necesario gastar mucho dinero, ya que también puedes utilizar latas y envases de plástico y aluminio reciclado para hacer cultivos, y puedes ayudarte de jardines verticales y macetas colgantes si de optimizar espacios se trata.
Este municipio cuenta con una gran cantidad de amenidades, entre las que destacan una gran cantidad de viñedos abiertos al público y espectaculares haciendas que nos conectan con el esplendor queretano de siglos pasados
Ubicación
El municipio de El Marqués se ubica al suroeste del estado de Querétaro, limita al este con el municipio de Colón, al sur con Pedro Escobedo y Huimilpan, al oeste con el municipio de Querétaro y al norte con el estado de Guanajuato.
Contando con una ubicación estratégica y privilegiada, el municipio de El Marqués se ha convertido en uno de los polos turísticos más importantes del estado, pues su cercanía con el aeropuerto y con la capital queretana le han permitido potencializar enormemente la afluencia turística; el municipio de El Marqués ofrece turismo de aventura, gastronómico, cultural, religioso y enoturismo, ya que alberga, entre otras amenidades, gran cantidad de viñedos.
Entre la diversidad de lugares que se encuentran en El Marqués, destacan sus sitios arqueológicos en los que fueron encontrados vestigios de centros ceremoniales y algunas otras construcciones y objetos prehispánicos que datan del 650 al 900 d.C. Estas huellas de nuestros antepasados se pueden observar en las áreas de El Colorado, Amazcala, La Griega y El Carmen, principalmente
Dentro de las festividades religiosas más celebras en El Marqués, destacan las representaciones de Semana Santa en La Cañada, el festejo del Día de Muertos, el Recorrido de El Gallo, así como las fiestas en honor a la Virgen de Guadalupe y a San Pedro Apóstol.
El municipio de El Marqués también alberga una cantidad importante de haciendas que, a pesar de los años, han mantenido la belleza de sus construcciones hasta la actualidad. Entre las haciendas más representativas del municipio se encuentran la hacienda Amazcala, una construcción del siglo 18 para proteger en su momento a los indígenas pacíficos de la zona de los chichimecas rebeldes; y la hacienda Atongo, que data del siglo 16, aunque ya cuenta con una restauración importante; solo por mencionar algunas de múltiples haciendas que se ubican en el lugar.
Entre los sitios de interés de este municipio se encuentra Saldarriaga, una comunidad que se estima que tiene la misma antigüedad que la cabecera municipal, denominada como La Cañada. Ubicada en la calle principal de Saldarriaga se encuentra la casa de “Chucho El Roto”, un legendario bandolero que repartía sus botines entre los pobres y fue uno de los hombres más buscados del siglo 19.
Qué hacer en El Marqués
Prueba el vino local
Puedes visitar alguno de los múltiples viñedos que se ubican en el municipio, los cuales ofrecen recorridos guiados y cata de los vinos producidos ahí mismo.
La ruta de las iglesias
Se trata de un recorrido de 18 kilómetros que comienza en la comunidad de Chichimequillas y termina en La Laborcilla, durante la cual puedes apreciar las más importantes construcciones religiosas de este municipio.
Consentir al paladar
Si visitas El Marqués en el mes de abril, puedes darte una vuelta por la Feria del Mole, la Nieve y la Enchilada, un festival gastronómico realizado en la comunidad de El Capulín, donde también podrás adquirir las distintas artesanías que se producen en la región y disfrutar de eventos culturales.
Si sientes que te estás estancando y ya no te estás divirtiendo a la hora de ir al gimnasio, quizá sea tiempo de replantear tu régimen de ejercicios
Si eres de los que van al gimnasio y siempre hacen la misma rutina, quizá ya sea hora de cambiarla un poco para no estancarte, ya que esto puede ayudarte a continuar progresando y alcanzar tus metas en cuanto a ejercicio.
Te compartimos tres de las principales señales que indican que es hora de un cambio:
Cuando no te estás divirtiendo:
Ejercitarse no debe ser una tarea tediosa y aburrida, se supone que el hacer ejercicio debería ser divertido y plantearte retos y recompensas físicas; cuando esto no está funcionando de esta manera, también es tiempo de replantear tu rutina, lo cual puedes hacer cambiando o mezclando algunos ejercicios o aparatos o complementando tu rutina con algo de cardio.
Cuando no estás logrando tus metas:
Todos vamos al gimnasio por diferentes razones, ya sea para estar más saludables, adquirir más fuerza o simplemente para salir de la rutina diaria, pero si sientes que el ejercicio ya no está funcionando, quizá sea porque tu cuerpo ya se adaptó a un trabajo habitual, así que es tiempo de cambiar y probar con una rutina nueva, ya que hacer los mismos ejercicios una y otra vez puede entorpecer tu trabajo de gimnasio y no permitirte llegar a la meta que te propusiste.
Cuando no te recuperas con facilidad
Sentir algunas molestias después de hacer ejercicio suele ser una buena señal, que indica que el trabajo que haces está funcionando, pero cuando no puedes recuperarte con tanta facilidad, puede ser indicativo de entrenamiento excesivo, lo cual puede derivar en agotamiento e incluso lesiones; si estás atravesando por esto debes replantearte tu plan de ejercicio, asegurándote de que tu rutina sea equilibrada y te sientas feliz de ir al gimnasio.
Ha llevado su gusto por el buen comer más allá y decidió compartir sus experiencias gastronómicas a través de las redes, haciendo contenido útil, creativo y auténtico
Bajo la premisa de crear y compartir buen contenido y presentarlo de manera positiva, Osnaya se ha ganado un lugar en el mundo de los influencers, y es que conseguir seguidores no es nada fácil, es un camino largo y conlleva muchas horas de trabajo y planeación.
Aunque siempre tuvo la inquietud de compartir su gusto por la comida y la opinión que le genera comer en distintos lugares, fue hasta hace poco que, por diversas circunstancias, se animó a hacerlo y desde el primer día que comenzó a subir su contenido ‘foodie’, los números de sus redes han ido en aumento a diario, gracias a su calidad y autenticidad.
Así, muy a su estilo, Osnaya se ha convertido en una ‘vlogger’ conocida y reconocida por su trabajo en las plataformas digitales, y en esta ocasión nos comparte sus inicios como ‘foodie’ y la aventura de sentarnos a la mesa con ella en cada lugar que visita.
¿Cómo fue que decidiste ser influencer de comida?
Elegí que quería compartir con las personas mi placer por la gastronomía, compartiendo reseñas, experiencias, y mostrando los lugares que visito, con un contenido agradable para que la gente tenga opciones e idea de los lugares a los que puede acudir, lo cual ha funcionado excelentemente.
¿Cuál es el camino para ser ‘influencer’?
Debes tener claridad en lo que quieres y en cómo proyectarlo, pero principalmente no dejar de ser tú en todo momento, dando siempre lo mejor de ti para que se refleje en tu contenido, y finalmente compartir un mensaje o información positiva para las personas y la comunidad.
¿Cuál es el mayor reto para convertirse en ‘influencer’?
El principal reto es tener los pies en la tierra y no solo en el aspecto de sentirte más que los demás, sino utilizar la herramienta de comunicación para aportar y no restar o destruir.
El segundo reto para mí es compaginar mi profesión y actividades del día a día con la dedicación y contenido de valor que se genera en el ‘vlog’.
¿Qué es lo que más te gusta de ser ‘influencer’?
Que siempre aprendo algo nuevo y conozco muchos lugares y personas; por ejemplo: saber cómo maridar algunos alimentos, experimentar y dejar de pedir los platillos y bebidas de siempre, conocer diferentes gastronomías y muchos lugares; también, que puedo hacer comparaciones y que cuando piensas que lo que más te gusta es lo mejor siempre hay algo que lo supera. Finalmente, me gusta que conozco a otras personas que comparten mi gusto por la comida y que lo comparto con quienes más quiero.
Para ti, ¿qué es ser un influencer?
Es una persona que destaca por su autenticidad, alguien que busca inspirar y aspirar, que es un modelo o base para diversas cuestiones y sobre todo que vende y vende muy bien.
¿Cuál es tu comida favorita de toda la que has probado?
Por supuesto que la mexicana. He comido delicioso en otros países, pero nuestra gastronomía es espectacular y variada, pero en especial mi comida favorita es la de mi mamá. Estoy segura que ahí empezó todo el amor por la comida deliciosa.
¿Cuál es tu bebida favorita?
Tengo muchas y a la vez de manera simple compartiré mi top: en primer lugar está el agua simple, siempre hay que estar bien hidratados; en segundo lugar está el café y en tercer lugar, las aguas frescas.
¿En qué lugar te gustaría poder hacer tu trabajo?
En todo México y posteriormente en todas partes del mundo…
¿Qué opinas de los generadores de contenido?, ¿cómo distingues uno bueno de otro que no lo es tanto?
Me parece que hay gustos para todo y para todos, afortunadamente. Hoy en día somos muchas las personas que generamos contenido y eso nos ayuda a ser mejores y distinguirnos en lo que hacemos y cómo lo hacemos, y especialmente, si ese contenido brinda un valor o una sonrisa para una o miles de personas, para mí es una satisfacción total.
La forma en que distingo un buen contenido es básicamente: si aporta algo positivo para las personas, es contenido de valor.
¿Cuál es el ingrediente para un buen contenido?
Que sea auténtico, dinámico, interesante, creativo, atractivo y alcanzable.
Orgullosa mexicana y profesionista que ha alcanzado sus metas tanto en el plano personal como profesional; soy auténtica, creativa, alegre, trabajadora, responsable, empática, sociable, pero también suelo ser selectiva, nerviosa y aprehensiva. A Osnaya le gusta conocer lugares nuevos y repetir sus favoritos, también le gusta salir en familia y disfrutar a sus mascotas, le encanta ir de shopping y ver a la gente que ama feliz.
